
Über mich
Franziska Ursula Stalder
Frau. Zweifache Mutter. Therapeutin. Coach. Mentorin. Lebensessenz-Expertin. Keynote-Speakerin.
Vor allem aber bin ich ein Mensch, der selbst erfahren durfte, wie leicht wir uns unterwegs verlieren können und wie kraftvoll es ist, wieder bei uns selbst anzukommen.
Bevor ich Mutter wurde, arbeitete ich als Spezialistin für Unternehmensorganisation bei der Schweizerischen Post. Als Projektleiterin, in der Produktverantwortung und als Leiterin des User Help Desk. Ich kenne beide Seiten: Verantwortung tragen, Projekte führen, organisieren, kontrollieren, funktionieren.
Dann kamen meine Kinder. Und mit ihnen die Neuorientierung.
Sie haben mir gezeigt, was wirklich wirkt. Kinder sind Spiegel. Sie zeigen uns, was in uns, in unserer Geschichte und im ganzen Familiensystem gesehen werden will.
Ich führte die Spielgruppe Chalet Bernau in Wabern. Dort begleitete ich Kinder, sich natürlich zu entwickeln – mit Hilfe ihrer Eltern. Ich engagierte mich als Vorständin bei SSLV und Alliance Enfance.
Und ich merkte: Die Frage, die mich wirklich interessiert, ist tiefer.
Warum werden wir zu jemandem, der wir eigentlich gar nicht sind?
Wir kommen mit einer eigenen Essenz auf die Welt. Mit Lebendigkeit, Freude, Talenten. Doch dann kommt das Leben: Was wir in der Kindheit lernen. Was wir von unseren Eltern und Ahnen mittragen. Alte Schocks, vererbte Muster, Systeme, die uns sagen, wie wir zu sein haben.
So passen wir uns an. Wir erfüllen Erwartungen. Wir funktionieren. Und verlieren dabei den Kontakt zu dem, was uns im Innersten ausmacht.
Ich begleite vor allem Frauen. Starke und feinfühlige Frauen, die Familie, Job und Team zusammenhalten und sich dabei selbst aus den Augen verloren haben.
Willkommen sind auch Männer. Männer, die eine starke Frau und starke Kinder an ihrer Seite haben und spüren: Da zeigt sich mir etwas.
Und willkommen ist die Familie. Denn wir alle sind verbunden und helfen einander in der Entwicklung.
Ob in Einzelbegleitungen, Workshops, Seminaren oder auf der Bühne – mein Anliegen ist immer dasselbe:
Menschen daran zu erinnern, dass sie bereits alles in sich tragen, was sie für ein erfülltes Leben brauchen.
Wenn wir wieder beginnen, unserer eigenen Wahrheit zu vertrauen und unsere Essenz zu leben, entsteht etwas ganz Natürliches:
Mehr Klarheit. Mehr Leichtigkeit. Mehr Lebensfreude. Mehr innere Ruhe. Mehr Verbundenheit. Nicht weil wir etwas Neues erschaffen haben. Sondern weil wir wieder Zugang zu dem gefunden haben, was längst in uns vorhanden war.
Als Lebensessenz-Expertin bin ich davon überzeugt, dass jeder Mensch mit einer einzigartigen Essenz auf diese Welt kommt.
Sie zeigt sich in unserer Lebendigkeit, unserer Freude, unserer Intuition, unseren Talenten und in dem, was uns wirklich erfüllt.
Doch viele von uns haben gelernt, sich anzupassen. Erwartungen zu erfüllen. Für andere da zu sein. Zu funktionieren. Oft verlieren wir dabei den Kontakt zu dem, was uns im Innersten ausmacht. Mit der Zeit entsteht das Gefühl, nicht ganz richtig zu sein. Nicht zu genügen. Nicht wirklich dazuzugehören.
Dabei liegt die Antwort nicht darin, jemand anderes zu werden.
Lebensessenz statt Anpassung
Du musst niemand anderes werden.
Du darfst wieder werden, wer du wirklich bist.
Denn genau darin liegt deine Kraft.

Liebe beginnt nicht im Aussen. Sie beginnt in der Verbindung zu uns selbst. Wenn wir lernen, uns selbst wieder anzunehmen, zu verstehen und wertzuschätzen, verändert sich vieles ganz von selbst. Unsere Beziehungen werden ehrlicher. Unser Körper kann entspannen. Unsere Entscheidungen werden klarer. Unsere Lebenskraft beginnt wieder zu fliessen.
Ich arbeite ganzheitlich. Für mich gehören Körper, Geist, Seele und Energie untrennbar zusammen.
Deshalb betrachte ich Symptome nicht als Fehler, die beseitigt werden müssen. Ich sehe sie als Wegweiser. Als Hinweise darauf, wo etwas gesehen, gefühlt, verstanden oder verändert werden möchte. Dabei begleite ich Menschen mit Offenheit, Tiefe und Klarheit. Nicht mit fertigen Antworten. Sondern mit einem Raum, in dem sie sich selbst wieder begegnen können.
Heilung durch Liebe
Wofür ich stehe

Denn Heilung bedeutet für mich nicht, jemand anderes zu werden.
Heilung bedeutet, wieder ganz du selbst zu sein.

Ein besonderer Teil meiner Arbeit sind Essenzen aus der Natur. Sie unterstützen Menschen dabei, wieder bewusster wahrzunehmen, was in ihrem Inneren bereits vorhanden ist. Für mich verbindet sich darin eine wunderschöne Symbolik: Die Essenzen der Natur können uns dabei unterstützen, den Weg zurück zu unserer eigenen Lebensessenz zu finden. Zu dem Wesenskern, der unter all den Anpassungen, Mustern und Erwartungen immer noch vorhanden ist.
Die Kraft der Essenzen

Ausbildungen
Mein fachlicher Hintergrund
2026
Keynote-Speakerin
2025
Ausbildung zur Human Design Readerin
2024
Spirituelle Mentorin
2024
ensa Erste-Hilfe psychische Gesundheit
2024
Therapeutin für Kinder und Jugendliche
2023
Dipl. Mentalcoach
2022
Dipl. Hypnosetherapeutin
2021
Lichttherapie HLT©
2021
PHI Essenzen Therapie
2020
Theta Reading
2020
Methodisches Familienstellen
2019
Bachblüten Therapie
2014/15
Medialität und Spiritualität
Zusätzlich
HypnoBirthing · HLT® Holistische Lichttherapie · Heilsitzungen · Workshops · Seminare

Zusätzlich
HypnoBirthing · HLT® Holistische Lichttherapie · Heilsitzungen · Workshops · Seminare
Human Design Reading
Dein individueller Bauplan als Orientierung
Methodisches Familienstellen
Muster, Rollen, Ordnung in deinem System
Hypnose
Innere Prozesse vertiefen, Ressourcen aktivieren
Mentalcoaching
Klärung und Begleitung im Alltag
Essenztherapie
(PHI, ätherische Öle)
Natürliche Impulse auf deinem Weg
Womit ich arbeite
Fünf Methoden, die ineinandergreifen — je nachdem, was für dich gerade stimmig ist.
